Neu: Im Foto-Arrow Verlag erscheint im August das neue Buch:
¨Visierloses Bogenschiessen, vom Könner zum Sieger¨

 Intuitives Bogenschiessen – Mentale Stärke trifft Präzision

 Bogenschiessen ist weit mehr als Technik. Es ist Konzentration, Körpergefühl, Vertrauen und die Fähigkeit, im entscheidenden Moment loszulassen.

Dieses Buch verbindet praxisnahes Wissen aus dem intuitiven Bogenschiessen mit mentaler Stärke, Erfahrung und moderner Leistungspsychologie. Es richtet sich an Bogenschützinnen und Bogenschützen, die nicht nur besser treffen, sondern ihren eigenen Weg im Bogensport finden wollen.

Statt trockener Theorie erwartet dich ein kompakter, direkt umsetzbarer Leitfaden aus der Praxis – geschrieben von einem erfahrenen Schützen und Trainer, der die Herausforderungen des Trainings und Wettkampfs aus eigener Erfahrung kennt.

Im Mittelpunkt stehen nicht starre Regeln, sondern das Zusammenspiel von:

• Körper und Technik
• Fokus und Konzentration
• Unterbewusstsein und Intuition
• Ruhe und Vertrauen
• Wiederholung und mentaler Stärke

 Das Buch zeigt dir, wie intuitives Bogenschiessen wirklich funktioniert:
nicht über Verkrampfung und Kontrolle, sondern über Wahrnehmung, Erfahrung und das richtige mentale Gleichgewicht.

Behandelt werden unter anderem:

• Schusstechnik in 4 Phasen
• Fokus und Konzentration
• Atmung und mentale Kontrolle
• Distanzschätzen
• Turnierstrategie
• Visualisierung und Flow
• Selbstvertrauen und emotionale Stabilität
• Umgang mit Nervosität und Druck
• Fehlerkorrektur und Trainingsaufbau
• mentale Fehler im Wettkampf
• Target Panic und negative Phasen

Besonders einzigartig ist die Verbindung aus technischem Wissen und mentalem Training. Viele Bücher erklären, wie man einen Bogen schiesst. Dieses Buch erklärt, wie man unter Druck ruhig bleibt, der eigenen Intuition vertraut und konstante Leistung entwickelt.

 Die zahlreichen praxisnahen Tipps, Denkanstösse und Erfahrungen machen dieses Werk zu einem wertvollen Begleiter für Training, Wettkampf und persönliche Entwicklung.

 Ob ambitionierter Turnierschütze oder begeisterter Freizeitschütze:
Dieses Buch hilft dir dabei, deinen Fokus zu schärfen, dein Vertrauen zu stärken und deinen ganz persönlichen Bogenweg zu finden.

 Denn Präzision entsteht nicht nur durch Technik – sondern durch die Verbindung von Körper, Geist und Intuition.
Am Ende gilt: Präzision ist Körperarbeit – Gewinnen ist Kopfarbeit.

Titel: Traditionelles Bogenschiessen, vom Könner zum Sieger. ISBN 978-3-033-12219-2 

 Autor: Hans-Peter Bigler, Foto-Arrow Verlag, erscheint im August 2026

Vorbestellungen an: [email protected]

Mein Buchprojekt nimmt täglich eine neue Hürde
So ist jetzt das Cover fertig erstellt und ein Teil des Textes hat das Lektorat hinter sich ;-))

Die ISBN Nummer 978-3-033-12219-2 ist auch bekannt
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